Azda niet toho, kto by ich aspoň raz v živote neochutnal. Niektorí im na chuť neprišli vôbec, no sú i takí, ktorí ich „chrumkajú“ pravidelnejšie. Reč je o čipsoch, ktoré majú v sebe akýsi záhadný reflex. Ten nás odrazu núti natiahnuť sa za nimi, pochutnávať si na nich a pritom sú plné kalórií, spálených karcinogénov, či umelín.  

Existuje však spôsob, akým si viete doma pripraviť chutnú a zdravú variantu, ktorá vás minimálne uistí v jednom. Budete skutočne vedieť, čo ste na ich výrobu použili. Postup je úplne jednoduchý a na ich prípravu toho veľa skutočne potrebovať nebudete. Je len na vás, či sa rozhodnete pre slanú či sladkú variantu.

Na prípravu slaných čipsov budete potrebovať:

echo adrotate_group(2);
  • zelenina (cuketa, bataty, mrkva, petržlen, kel, kaleráb a pod.)
  • olivový olej, soľ, korenie, granulovaný cesnak

Na prípravu sladkého variantu budete potrebovať:

  • ovocie (jablko, hruška a pod.)
  • škorica

Postačí ich už iba nakrájať a nechať upiecť v rúre. Týmito zdravými čipsami uspokojíte nielen svoje chuťové poháriky, ale môžete nimi ponúknuť napríklad i návštevu.

Zdroj|Foto: YouTube

Lajknite si i24.sk na Facebooku: